Accompagnante Vitalité
En quelques mots, je suis Mégane, naturopathe spécialisée dans l’accompagnement du psycho-émotionnel et la gestion du stress.
Je vous accompagne à oser vivre la PLEINE SANTE et à retrouver votre VIE-talité.
Je me définis comme accompagnante du Vivant, je vous invite à mettre plus de conscience dans votre vie, votre corps et le monde qui vous entoure pour refaire circuler la vie en vous, avec fluidité et douceur. Je considère que c’est avec ces prises de conscience que l’on comprend comment on fonctionne, ce qu’on aime, ce qui nous fait plaisir et donc que les changements peuvent perdurer en ancrant de nouvelles habitudes mais aussi que l’on apprend à apprécier la vie autour de nous.
Mon approche allie méthodes naturelles issues de la naturopathie (alimentation bienveillante et gourmande, phytothérapie, respiration consciente), la communication NonViolente, outil très puissant pour accueillir les émotions et les comprendre ; et je passe également par le toucher avec le massage intuitif pour permettre aux énergies de recirculer et à l’esprit de s’apaiser.
J’ai vraiment à cœur de vous transmettre les outils et connaissances pour que vous puissiez devenir acteur·rice de votre bien-être de façon durable et autonome.
Je propose des accompagnements individuels, des ateliers collectifs et des cercles de parole. J’anime également des interventions en entreprise où je fais de la prévention et de l’éducation sur la santé mentale et le stress.
En supplément de mon activité en cabinet, je travaille également à l’herboristerie Corjon. Je vous y reçois pour vous conseiller en phytothérapie et en santé naturelle. Ces deux activités se complètent à merveille et m’épanouissent pleinement.
Je partage sur mes réseaux sociaux et dans ma newsletter mes prises de conscience, des enseignements et la beauté de la nature, le tout avec authenticité et sensibilité ! Préparez vos yeux, c’est haut en couleurs et en fleurs !
Côté perso, je suis une amoureuse du vivant, fascinée par le fonctionnement du corps humain, je m’émerveille autant devant le déplacement d’une fourmi que devant l’éclosion d’un coquelicot. Je suis très sensible à l’écologie et aux droits des femmes, je suis engagée dans des associations pour œuvrer à un monde meilleur pour nous tous·tes. Mes passions dans la vie : le chocolat noir, la lenteur et l’univers d’Harry Potter.
Diplômée de l'école
EURO NATURE
Formation de 1200h et certifiée par la Féna
Spécialisée
en gestion des émotions
Formée à la Communication NonViolente, aux fleurs de Bach et à l'aromathérapie, je vous propose ces outils pour harmoniser votre sphère psycho-émotionnelle
Basée à
Grenoble
Consultation en cabinet au
16 place Sainte Claire à Grenoble, téléconsultation possible sur demande
Mes traits de personnalité
- J’aime rire et faire rire, c’est un peu mon pouvoir magique pour apporter de la légèreté et de la joie aux situations un peu trop sérieuses !
- Je suis authentique et naturelle. J’assume toutes les facettes de mon être et invite ainsi tous·tes à oser ÊTRE soi.
- Je suis engagée. J’ose porter ma voix pour visibiliser les problématiques de notre société et éveiller les consciences pour que l’on puisse tous·tes vivre en harmonie et libres.
- Je suis une amoureuse de la Nature et du vivant. Je suis très sensible à l’écologie et adopte, au mieux, un mode de vie zéro déchet.
- Je suis très gourmande : j’adore manger et cuisiner, mes assiettes sont simples et colorées. Mon aliment préféré : le chocolat noir !
Mes passions dans la vie
- Me promener en forêt, gambader dans les montagnes alpines et prendre en photo toutes les fleurs sur mon passage. J’aime en apprendre plus sur cette Nature qui nous entoure et sur ses bienfaits.
- Apprendre ! J’ai soif de connaissances et d’expériences de vie, j’adore faire des formations diverses et variées, sortir de ma zone de confort et partir à la rencontre d’inconnu·es pour vivre de nouvelles expériences. J’en ressors toujours enrichie et j’ai joie à transmettre ces enseignements dans mes accompagnements.
- Relire les livres Harry Potter (mon personnage préféré : Hermione, nous partageons la même passion pour les livres et accordons la même importance à l’amitié) et (re)(re)(re)regarder Friends (mon personnage préféré : Phoebe pour oser être pleinement elle).
Ce que j’aime le plus dans mon travail d’accompagnante
- Vous écouter avec empathie et sans jugement : écouter ce que vous me dites, ce qui se vit en vous et écouter aussi tout ce que vous ne me dites pas. Je suis formée à la communication consciente et bienveillante et l’applique dans mon quotidien et mes accompagnements.
- Observer la capacité d’auto-guérison de votre corps en action: en chacun·e d’entre nous vit une force vitale qui ne demande qu’à être stimulée et renforcée !
- Vous transmettre mes savoirs, mes enseignements et le fruit de mes expériences : j’ai à cœur à vous donner toutes les clés pour que vous soyez autonomes et libres de conserver et préserver votre santé durablement.
L'avis de mes consultants
"Agréable et à l’écoute, Mégane saura vous donner des conseils simples à mettre en place pour gagner en énergie et confiance en soi. Côté pratique, l’herboristerie est juste à côté si besoin !"
Youri L.
Accompagnement émotionnel
"Mégane est très professionnelle, très a l'écoute et de bons conseils. Le massage de la tête au pied super relaxant très bon pour le stress et les douleurs, à refaire 👍"
Marie-Pierre P.
Massage bien-être
"J'ai suivi grâce au CSE de mon entreprise un atelier "Gestion du stress" qui a permis la collecte d'informations très intéressantes pour apprendre à mieux gérer son stress, aussi bien en terme d'alimentation, mais aussi plein d'astuces "relaxation, respiration, huiles essentielles ou tisanes à boire"... Le petit guide support est bien utile, je l'ai aimanté sur mon frigo, ce qui a permis à ma famille d'en profiter également. Je recommande pleinement cet atelier qui offre un moment de détente dans une journée chargée et aide à recharger les batteries."
Christine
Atelier en entreprise Gestion du stress
"J'ai eu la chance de croiser la route de Mégane et de profiter de sa douceur et de sa bienveillance pour m'accompagner sur le chemin de l'équilibre alimentaire au service de mon bien-être. Sa pratique complète via notamment un travail émotionnel et le soin du corps via les massages m'a séduite, je ne peux que recommander cette professionnelle les yeux fermés !"
Emilie R.
Equilibre alimentaire